每遇到一个事情的时候或者争吵或者不同的意见，或者别人看你不爽骂你，或者你看别人不爽，骂了别人。这样呢，我们的心情就很郁闷了，不自在了，我们如何去破解呢？
有个方法就是：“不怨人，找好处，认不是。”这个法宝啊，可以帮助我们解决人生的困惑和郁闷，搞好人与人之间的关系。比如说一个人他骂你了吵你了，如果你跟他对着干呢，你们的关系肯定会越来越不和谐。如果这时你柔和下来，首先呢不怨人，给对方认不是，找别人的好处想想自己的问题，为什么会如此对我？如果你这样做了，他还有继续骂你的理由吗？然后呢，和谐下来了，好好的检讨自己，好好的跟他讲一讲自己的事儿，这样反而能缓解关系，能找出问题来，更利于交谈。都和气了万事有商量，那么呢是他错了呢，他反而会道歉，这样关系就很融合。所以呢这个法宝很好玩的，那我就分享一个实例吧，我的一位病人他生活中的例子就运用了这个法宝。这个法宝我也每天用。如此就分享出来。
这个故事是这样的，红丽女士的故事。有一天她做了炖肉吧，她用电饭锅炖的。然而她的先生干活回来，看到后：“你怎么用这个锅在炖肉，大发雷霆的讲，你这样做那么难吃着怎么吃，这样做不好吃。”然后这个女士是怎么做的呢？她首先想到的是，他干活那么辛苦不容易，人累了往往会糊涂。于是她撒娇态说：“老公我错了，我下次不这样做了，我感觉这样做还挺好吃的，那你尝尝呗。然后呢，他家先生呢，就夹了一块吃，感觉还挺好吃的，越吃越爽，越吃越好吃，越吃越越自在，这位女士看着老公吃自己做的饭不发火了，她很满足很满意。这时他先生意识到自己错了。任何事没有去感受去经历，不要轻易下结论发火责怪。
接着上面的故事。如果是另一种方法方式呢。“爱吃不吃，不吃拉倒。”同样发火态度讲。接着，可能吵来吵去的，估计会造成更严重的后果，肯定摔东西呀，说不准还吵架呀，等等不良后果都有可能。因此夫妻之间经常为小事吵架。
这就是：“不怨人，找好处，认不是”，这九个字的妙用，经常用这几个字去行事，遇到什么问题基本都可以解决，活学活用……
这个法宝啊，经常用，可以调情志，可以调一切病，身上的病，心上的病。这个妙法来自于王凤仪先生。
