在一辆公共汽车上，一对上班族男女吸引了我的目光。男的问女的：“一会想吃点什么？”女的不耐烦的回答，“我已经够烦了，吃什么都还不先决定，每次都要问我。”男的一脸无辜的低下头，而后说了令我印象深刻的话。“让你决定，是因为希望能够陪你吃你喜欢的东西，然后看到你满足的笑容，把今天工作的不愉快暂时忘掉。我的能力不足，你工作上所受的委屈我没法帮你，我所能做的也只有这些。”女的顿时满怀愧疚，她对男的说了声对不起。
相遇，不是用来生气的。当自己快把握不住情绪时，想想这句话，让繁忙的生活加些微笑的因子吧！
金代禅师喜爱兰花。他要外出云游一段时间，临行前交代弟子照顾好寺里的兰花。弟子总是细心照顾兰花，但有一天浇水时，不小心将兰花架碰倒了，所有兰花盆都摔碎了，兰花落了满地，弟子们因此非常害怕。
金代禅师回来了，不但没有责怪笛子，反而对他们说：“我种兰花，一是用来供佛，二是为了美化寺庙环境，不是为了生气而种兰花的。”禅师之所以看的开，是因为他虽喜欢兰花，但心中却无兰花这个碍。因此兰花的得失，并不影响他的喜怒。
生活中，我们牵挂得太多，我们太在意得失，所以，我们的情绪有起伏，我们有时不快乐。我们不是为了生气而工作的；我们不是为了生气而交友的；我们不是为了生气而结婚的；我们不是为了生气而生活的。明白这些，我们就会为我们烦恼的心情开辟出一番安宁。
