2007年，企业高峰论坛会议在北京召开。这几天在郊区的一个公园里，人们常看到一个三十多岁的男士在晨跑，很多人都很好奇，有人问他：“你现在是华商集团的董事长了，工作那么忙，怎么还安排那么多时间锻炼？”
董事长笑了，他说他每天至少锻炼三个小时以上，这个习惯保持十年了。
“你生命中最重要的是什么呢？绝对不是一份好的工作，而是健康的体魄。只有好的身体，才会有好的工作。”他说，“要知道腾不出时间锻炼的人，早晚会被迫腾出时间生病。所以这些年来，不管有多忙，我都不会占用我的锻炼时间，没有什么比健康更重要。”
台湾女作家吴谈如说：“没有任何东西比你自己的身体值钱。对自己好一点，并不浪费。记住这一点，才有资格好命。”
对自己好一点，也是对自己所从事的工作更负责一点，两全其美，何乐而不为？
