从今天起，把你想到的、今后于己无用的东西，扔得彻底一些吧。
割舍得越彻底，视野、思考中的杂念就剔除得越彻底，你真正想做的事情就会愈加清晰可见。
人生，通过削减冗余而回归真正的自我。
-01-
物与金钱
1.舍掉视野中的“杂物杂念”
哪怕是微小的障碍物也不可以。
2.舍掉至今都不使用的东西
与物质告别，就是和过去的自己告别。
3.舍掉“储存”的概念
从“先买好了放着”到“需要时再去买”。
4.舍掉吝啬的习惯
从“若给我这个，就给你那个”到“无需回报，拿去吧”。
5.舍掉零钱包
比起清晰明了的大额支出，不自觉的小额支出更可怕。
6.舍掉冲动型购物
从“现在不买就亏了”到“不着急买就对了”。
7.舍掉“随便”这口头禅
不是节约，而是选择。
8.舍掉附属品
比如手机壳。
9.舍掉“提高生活质量”的想法
从“生活质量取决于收入”到“不要让收入左右生活质量”。
10.舍掉对服装的挑选
从“因为穿腻了而购买新衣”到“购买永远不会穿腻的衣服”。
-02-
工作方式
11.舍掉不擅长的工作
从“一切都要亲力亲为”到“精力只用在擅长的地方”。
12.舍掉一心多用
从“接下来该做什么事”到“现在只做这件事”。
13.舍掉自吹自擂
在乐观的高估者中没有成功者。
14.舍掉To Do
那件“应该做的事”就是自己该做的吗？
15.舍掉依赖多数人的想法
从“让大家都明白”到“相信自己的感觉”。
16.舍掉预定计划
从“因为午休去吃饭”到“因为饿了去吃饭”。
17.舍掉指责
束缚的不是别人而是你自己。
18.舍掉老地图
相信自己的感知。
19.舍掉拖延
从“纠结，还是算了吧”到“做了才知道”。
20.舍掉“什么都可以做的”全能感
从“都可以努力做好”到“这事要做到最好”。
-03-
修身养性
21.舍掉熬夜
迎接清晨，让你一天精神饱满。
22.舍掉“睡眠质量差”
让睡眠环境更加完美。
23.舍掉吃得过饱
从“还能吃一点”到“真的还想吃吗？”
24.舍掉一成不变的日子
尝试和昨天不同的生活。
25.舍掉他人的影子
26.舍掉“常识”
从“被人会怎样看”到“我要呈现什么”。
27.舍掉口业
走到精疲力尽，舍掉语言。
28.舍掉所谓骨气
放弃忍辱负重。
29.舍掉为学习而学习
从“不管怎样先学点再说”到“学习有用和必要的知识”。
30.舍掉噪音
倾听自己的声音。
-04-
人际关系
31.舍掉人脉
从“只要有空，邀请来者不拒”到“只接受非常想去的邀请”。
32.舍掉“情投意合”
学会孤独。
33.舍掉黄金周
是否该认真思考一下休假方式?
34.舍掉总要顾及他人的想法
从“别人会怎么看我”到“该如何表达我的意思”。
35.舍掉“平等待客”的想法
要清晰的知道谁对你才是重要的。
36.舍掉渺小的叛逆心
要礼貌。
37.舍掉每天确认电邮的强迫症
从“请和我联系”到“我会和你联系”。
38.舍掉竞争心
从“我要战胜那家伙”到“享受自己的风格”。
39.舍掉“对不起”这块挡箭牌
从“一定是自己不好”到“自己哪些做的不好”。
40.舍掉无谓的客套
不要让关键时刻溜走。
-05-
生活方式
41.舍掉“没有就会不安”的感觉
轻灵的才是正义的。
42.舍掉“老地方”
从“无论如何都要便利”到“找一个令人怦然心动的地方”。
43.舍掉“什么都放不下”的做法
困难因取舍而深陷其中。
44.舍掉腼腆
从“说出来怪不好意思的”到“总之，先说出来”。
45.舍掉“总是在线”的习惯
设定你的离线时间。
46.舍掉毫无意义的“绝不后退”
用积极的态度准备好退路。
47.舍掉在一个工作中吊死
确保几条生命线。
48.舍掉对梦想的遗忘
从“但愿我喜欢做”到“忘不了那件想做的事”。
49.舍掉过分的欲望
做出成绩后，再追求下一个目标。
50.舍掉所谓的成功案例
模仿不如重新启动。
