生活是五彩斑斓的，每个人的经历不同，对生命的感悟也会不同。不惑之年的我，把读书、锻炼和清扫当成了人生中的“三宝”。
读书是一宝。叶千华说过：“读书是做人的根本，它可成就礼贤之士，诚信之客和德善之人。”言简意赅地道出了读书的重要。人生就象是一场修行，前行的路上并非总是一帆风顺，正所谓“不经历风雨，怎能见彩虹”。当人生低谷来临时，与其沮丧和懊恼，莫如静下心来多读书，从书中汲取营养，增长知识和技能，提高本领；从书中获取智慧，鼓起信心和勇气，获得力量；从书中摄取精华，提升境界和修养，锤炼品德。做到这些，何愁日后不会东山再起！在我走入人生低谷时，就是通过读书开启了我的文学梦，我在努力地坚守着，不奢求“成名成家”，只作为一名普通的文学爱好者，已十分欣慰。短短几行还很青涩的文字发表，都能给我巨大的鼓舞，伴我走出人生的困惑。
锻炼是一宝。它不仅可以强健体魄，抵御疾病，更能带来好心情。科学证明，通过合理的运动和锻炼，可以让大脑分泌更多的“多巴胺”，使人感觉幸福和愉悦。我们可以在专业人士的指导下进行锻炼，使自己更加强壮和充满活力；也可以坚持做最简单的运动——散步，调整好自己的身心，漫步于美景如画的大自然里，蔚蓝的天空、潺潺的溪水、飞翔的小鸟、盛开的花朵，哪怕是无名的小草，无不展示着大自然的美妙，诉说着生活的美好。置身其中，人的心灵会得到净化，灵魂会受到启迪，烦恼会在不自觉中消失。的确，与浩瀚的宇宙相比，我们的那点儿烦恼又算得了什么呢？
清扫是一宝。也许是武侠小说看多了的缘故，我发现凡是最终收拾残局的武功绝高之人，往往是那些“不起眼”的扫地僧。所谓“大道至简”，清扫这种平凡的事，真的蕴含着人生的大道理。记得有人说过，“你所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间”，正所谓“一屋不扫何以扫天下”？研究人士也发现，那些幸福感很强的成功人士，居住和工作的环境都很干净整洁，这正是清扫的结果。其实清扫更重要的是扫自己的“心地”，只有清除内心的灰尘和杂草，才能让阳光照进来，让本有的“妙明真心”展现出来。“时时勤拂拭，莫使惹尘埃”，对于不能顿悟的我们不也是一种很好的修行和生活方式吗？在清扫中磨练心性，净化心灵，这也是人生的一种智慧和境界。
