人生路漫漫，道阻且长。
这一生，会享受阳光的照拂，也会经历风雨的洗礼；会有不期而遇的温暖，也会有旦夕祸福的叵测。
有些路，终要自己一个人走，是平坦，是泥泞，都不能回头；有些苦，只能自己默默品尝，熬过去了，就成长了。
那些曾以为走不出来的困境，终会跨越；那些曾以为攀登不了的高峰，终会登顶；那些曾以为无法忘却的悲伤，终有一天会风轻云淡。
珍惜所有的陌路相逢，看淡所有的不欢而散。
人生最好的态度便是：既往不恋，当下不杂，未来不忧。
-01-
学会放下，既往不恋
人生难得，是放下。
若不放下，怎能继续前进？若无舍，怎有得？
放下名利，方得自在和从容；放下情执，方得坦然和洒脱；放下过往，才能拥抱现在和未来。
不纠结于过去，更不要拿过去的错误，来惩罚现在的自己。
给时间以时间，让过去成为过去。
一代才女林徽因曾经说：
“人间许多情事其实只是时光撒下的谎言，而我们却愿意为一个谎言执迷不悔，甚至追忆一生。”
也许在我们每个人的内心深处，都曾有一些执念。或是功名利禄，或是成败得失，或是爱恨痴缠。
执于一念，便会受困于一念；一念放下，便会心素如简，自在安宁。
生活中有酸甜也有苦辣，人生路上有顺遂也有坎坷。
不沉醉于往日的辉煌，也不沉溺于过往的忧伤。
既往不恋，才能不乱于心，不困于情，勇敢前行。
-02-
物来顺应，当下不杂
在万千繁华中，保持一颗宁静的心，不以物喜，不以己悲。
不因外界的喧嚣而浮躁，不因别人的评判而动摇。
顺其自然，专注地活在当下，这是一种能力，亦是一种境界。
不杂，不乱，不惊，不扰，亦不惧。
走好脚下的路，做好眼前的事，珍惜身边的人。
好好地活在当下，听一朵花开，看一溪云游，嗅一缕书香。
漫长的生命，也是由每一个当下组成的。
过好每一个当下，才能无愧于人生。
活好现在，珍惜眼前。
一行禅师在《活在此时此刻》一书中这样写道：
当我们深深融入当下，全心全意地对待平静寻常的时刻，我们就可以触及过去与未来；当我们知道如何恰当地把握当下，我们就能治愈过去、改变现在。
以欢喜心过生活，以柔软心除挂碍，以清净心过好每一个当下。
处变不惊，静观花开花落；去留无意，淡看明月清风。
-03-
淡定坦然，未来不忧
未来总是美好的，因为它充满了希望。
希望，有着穿透一切黑暗的力量，在内心深处，澎湃着，生长着……
成熟的人，心怀希望，但不过度幻想未来。
未来充满了变数，你永远不知道，惊喜和意外哪个会先来。
有时候，你对人生所有完美的规划，抵不过一次突如其来的变故。
但行好事，莫问前程。好也罢，坏也罢，一切都是最好的安排。
别对未来抱有太多不切实际的幻想，别对过去怀有太多放不下的牵挂，安安静静，踏踏实实地走好现在的路。
再坚持一下，再努力一点，不负自己，不负岁月。
看清世间的风云变幻，看淡生活的人情冷暖，看透命运的生死无常。
怀一颗淡然之心，宁静致远，优雅从容。
坦然地活在当下，不沉浸于过去的喜乐悲伤，不被时下的纷扰所牵绊，也不为未知的将来所忧虑。
正如弘一法师的这首诗：
过去事已过去了，未来不必预思量。
只今便道即今句，梅子熟时栀子香。
珍惜当下，珍惜此刻，珍惜生命里的每一次相逢。
坦然地过好眼前的每一分每一秒，内心也会丰盈而平静，生活也会变得充实而有趣。
既往不恋，未来不忧，是一种心态。
物来顺应，当下不杂，是一种智慧。
做一个通透而豁达的人，既往不恋，当下不杂，未来不忧。
如此，安好。
