在《王阳明全书》里面有这样一段记载：有一个名叫杨茂的人，既聋又哑。阳明先生不懂得手语，只好跟他用笔交谈。阳明先生首先问：“你的耳朵能听到是非吗？”答：“不能。”问：“你的嘴巴能够讲是非吗？”答：“不能。”又问：“那你的心知道是非吗？”只见杨茂答：“能。”
于是阳明先生就对他说：“你的耳朵不能听是非，省了多少闲是非；你的嘴巴不能说是非，又省了多少闲是非：你的心知道是非就够了。”
我们有很多的是非是听来的，人家第一句话就叫你暴跳如雷，第二句话就叫你泪流成河。那人家岂不成了导演，而我们岂不当了演员？还有很多的是非是说出来的，所谓“病从口入，祸从口出”。
以前有个人名叫商汤，他在洗澡盆上写了9个字：“苟日新，日日新，又日新。”商汤在洗澡的时候，外洗身，内洗心，所以他在洗完澡后“身心舒畅”。
我们现在一般人洗澡只洗身，不洗心。真正的洗澡应该是把身心洗得干干净净，外去身上污垢，内去内心渣滓，还身心一个内外俱净的澄澈状态。
