生活中许多的累，
不是身累，而是心累；
生命中许多的疼，
不是身疼，而是心疼。
心累的时候，
只想要一个拥抱，可以暂时停靠；
心疼的时候，
只想要一句安慰，可以稍露微笑。
劝人的话都会说，轮到自己就看不破；
身外之物都分明，心上之情就不清醒。
一个人的心，最不会说谎，
隐藏却坚强着，需要却伪装着！
有些委屈，
受过了想通了也就释然了；
有些现实，
残酷了经历了也就懂得了。
跟自己说声对不起，
这些年来一直没有好好爱自己。
每个人都渴望：
哭了有人慰，累了有人依，
苦了有人疼，久了有人忆。
但每个人都明白：
生活要自己忙，泪水要自己擦，
风雨要自己挡，滋味要自己尝。
再能干的人，也会撑不住；
再执着的心，也会被伤透。
一个人累了，就有权力休息；
一颗心痛了，就有理由放下。
不必逞强，泪水是最好的释放；
不必伪装，回归是最美的模样。
压抑久了，就大声喊出来；
淤积深了，就痛快说出来；
委屈多了，就尽情哭出来。
你不喊，没人知道你的压力有多大；
你不说，没人理解你的处境有多难；
你不哭，没人明白你的难过有多深。
疲惫了，就休息；
太苦了，就调剂；
忍久了，就发一次脾气。
这个世上只有一个你，
你不疼自己，谁能更疼你！
