人活一辈子，在亲人的期待欢笑声中开始，也在亲人的无奈悲伤中结束。一辈子的生死，谁也无法由自己控制。一辈子途径的风景，唯有健康长寿才是一辈子的主题。
人活一辈子，总会有许许多多的不尽人意，不要看不开。一辈子的烦恼忧愁，一辈子的恩恩怨怨，都会随时间而淡化遗忘，最后随生命而烟消云散。
人活一辈子，不要被欲望所控制，不要苛求奢望，保持一颗平常心，做简单而真实的自己，即便无法出类拔萃，也不能鹤立鸡群，但属于自己的快乐和幸福，又岂是那些所谓的“成功”能替代的？一辈子，愉悦自己才是最重要。
人活一辈子，没有什么是永远，也没东西是不可以放手的。当自己驻足回望，就会发现，曾经以为生死攸关的不可放手、不能错失，都只不过是生命瞬间的一块跳板。所有的哀伤痛楚、人生失意，甚至所谓的灭顶之灾，也都无非是一辈子中许多经历中的一个沟坎、一步台阶，这些，无非都是催促自己成长成熟的催化剂。
人活一辈子，每一天，都不会重来。一辈子，过了今天就不会再有另一个今天，一分一秒都不会回头。所以，珍惜眼前当下，做情绪的主人而不被情绪控制，快乐每一天，才是最好的善待自己。
人活一辈子，没什么不可以淡然面对，也没什么不可以积极把握。当自己看不开时，就想想有过的春风得意，当你深陷痛苦时，就想想拥有的幸福快乐。这些生命过程中的跌宕起伏，才让我们幸运地拥有了这一辈子。
人活一辈子，走过的都在身后，经过的都成定局。既然人生不能重来，那就让我们此刻、现在，把微笑从脸上开始晕开，直到渗透自己全身每一个细胞，让身体“微笑”——体魄健康，让情绪“微笑”——心境愉悦，做一个快乐的自己，做一个独一无二的自己。
人活一辈子，做一个平静的自己，做一个善良的自己，做一个微笑挂在嘴边的自己，做一个把快乐放在心上的自己。
