被人诬赖的感觉，真的很不好受。当被诬赖时，不为自己辩解真的很难。可是，自己后来发现一件事，有时不管自己如何解释，都无法消除对方心底根深柢固的成见，说再多，听在对方耳中，都是在找藉口辩解，我们的澄清，是要证明自己的清白，然而，听在对方的耳里，却变成又再找藉口，像这样的事情，究竟该如何解决呢？
生活中有太多类似的事情发生。常常自己都百口莫辩，有时很伤心，有时很愤怒，最后大哭一场后，就选择「算了」。反正多说无益，如果对方的态度、行为举止就是散发出「不管你说什么，我都不会相信」的神情，那么，为了不再争吵，通常，我表达完后，就选择退让，不再说了。
心中有委屈，是一定的。但是，要如何让这个委屈导正呢？一个人对另一个人的观点，不是那么容易就改变的，但是，如果我们透过自身的修持，一点一滴的修正自己的行为，心性，或许，委屈刚好可以练习「忍辱」的功夫。
在这儿，我想到广钦老和尚的一个故事。他年轻时，曾发生一件事情。有一天，寺庙的香火钱不见了，在广钦老和尚还未到这寺庙前，从没有发生过这样的事情。他来没多久，就发生了。因此每个人开始对老和尚冷漠，心中都认定钱是他拿的。据说，老和尚受到这样的质疑，依然还是对人客气有礼，脸上依然挂满笑容，并没有因为大家对他的态度改变而有所改变，也没为自己做辩解。后来，经过一段时间后，寺里的监院师与香灯师才出来讲话，揭开谜底。原来香火钱并没有掉，这只是监、香二师想藉此事考验广钦和尚！没想到他居然在众怒之下如沐春风。经监院香灯这一表白，众和尚都自觉惭愧，这一段时间天天怒目所向的竟是一个人格完美、超然物外的道人。大家除了生起一份愧疚不安之心外，更对老和尚由衷的敬佩赞叹，然而，老和尚依然故我，不为毁誉得失动容。
当我看到这个故事时，也跟众人一样，升起一股敬佩之情。「忍辱」，不是每个人都做得来的。没有实证的功夫，这样的境界，很难办到。想想自己，每次一觉委屈就会心生不快，甚至反应激烈的想为自己辩驳。在过去，我不相信不解释，事情会自动水落石出。由于太在意自己在他人眼中的形象，所以，不允许自己被污衊，或不允许自己被误解。一定要先辩解后，人家还不相信才会选择随它去。但在事情发生的当下，不说明白心理就难受。所以，人家称赞就开心，人家质疑心里就不好受。我常想，像广钦老和尚这样的修养，要怎样才能办到？被诬赖也不起任何嗔恨之心。最后，只能猜测，那是因为老和尚已经达到了「不以物喜，不以己悲」不被外在事物所扰的境界了。
现在，叫自己不为自己辩解，依然是办不到。心中的气依然还是很旺。但是，至少，可以练习平心静气的解说。不要轻易的动怒，这是目前自己勉强还可以做的不错的部分。
委屈，通常是自己没做却被误会而产生的一种心理反应。人同此心，心同此理。他日有机会再跟人家有所误会或争执时，请记得给对方一个机会让对方为自己辩解。因为，被误解真的挺难受。所谓「己所不欲，勿施于人」。将心比心下，或许自己能多一份慈悲柔软心，也能让自己因此而把事情处理得更好。
没有人会故意诬陷你。可以想法解决误会，就尽量做。这是我的想法。尽力了，还是无法改善就随缘了。但这中间，千万要提醒自己，「没有人会故意诬陷你」，一切都是因缘际会，千万不要因为这样就产生嗔恚心。会让他人误解，表示自己一定在表达上或作风上有待改进，先自我反省比较重要。我相信，努力，会有进步的。即使无法做到完美，至少，我们已经慢慢在提升了。
