周末带女儿到花卉市场去，在鲜花区，一束束剪切好的鲜花怒放着，菊花、玫瑰、康乃馨、百合，群芳争艳，鲜艳欲滴，女儿发出一声惊叹，多美呀！她不忍离去的神态和兴奋的表情让我明白学会欣赏美好的东西是多么重要。
我对她说，你要时刻想起好的事情，比如爸爸妈妈都爱你，你是一个幸福的人，想到这些，你就会开心，你要学会欣赏美，比如花、小动物。女儿说，那我就不想不好的事情了，想了就会哭。看来她已听懂我的话了。
其实自己是一个不善于控制情绪的人，但我一直要求自己知道满足，知道感恩。如果陌生人帮助了我，既使我永远不会见到他，我要记住他给我的那种感动，时时提醒自己要有一颗良善之心。真诚的帮助别人和接受别人的帮助，是一个快乐的过程。
走在路上时，我会多看看穿着动感裙子的女孩，擦肩而过的青春脸庞，我更会留意路旁的垂柳何时绽开了第一个嫩芽，神秘的紫荆花何时释放了第一抹紫色，公园里何时飞起了第一个风筝。这样，我就不会错过春天的美丽，更有发现春天的欣喜。当我在欣赏这些美好事物时，我听到了自己快乐的心跳。
当一个人无法快乐时，才会发现快乐是多么重要，真正的快乐来自于内心深处，脸上的笑容不一定是快乐的表现，我坚信快乐是能识别出的，更能感染别人。
快乐来自于欣赏，来自于淡然的心境。
