总是以为自己年轻，精力充沛，身体无恙，保健呀锻炼呀是别人的事；总是以为时间有的是，机会多的是，一些事一些承诺就可以一次次无休止地往后推去。然而，一场突来的病痛竟轻而易举地将我狼狈地击倒在地，有那么一瞬似乎让我跌入人生的冰点，进而产生了绝望的恐惧。
大年过后第一天上班，我正坐在会议室里开会，一条腿毫无征兆地疼痛起来，且愈疼愈烈，不得已叫同事搀我出了会场。出了门，那个疼啊，简直让我喘不过气来，尽管被同事搀扶着也不能挪动半步。同事只得背起我，快速奔向医院。
还好，医生说，只是属于肌肉痉挛类的疼痛，无大碍的。在医生一番推拿之后，疼痛感果真慢慢消逝。医生说，以后要加强锻炼，尤其要增加腿部运动量，以防因此而导致意外情况发生。
一颗突突乱跳的心总算平静了下来。就在医生为我诊疗之时，我突然很无助而又十分悲哀地想到了已被岁月之尘湮灭了多年的晨起锻炼计划，想到了被我无数次搪塞过去的女儿让我陪她一道去爬家乡那一带起伏山峦的央求，想到了曾答应陪爱人去河对岸游桃园赏桃花的未竟诺言……
真的很感谢这突来之痛，让我幡然醒悟，生命原来真的很脆弱，拥有一副健康的体魄又是怎样的一笔无价之宝啊。感谢这突来之痛，警醒了我，光阴挥霍不起，时间、机会，对于一个人来说，并不是想象之中的那么富裕和充足，谁都无法准确把握明天的你将会遭遇怎样的尴尬境地。
就从这个春天开始，我将掸去积落在那张“晨练计划”上的多年的尘埃，把它付诸实践，善待生命，珍惜光阴。这个春天，我将带着女儿尽情地去登山去游水，圆她多年的小小心愿。这个春天，我也将陪着爱人观桃林赏桃花，于鸟语花香之间，感悟生命中的那份美丽和灿烂。同时，从现在开始，我将启封被忙忙碌碌的生活搁浅多年的“通讯录”，向所有的亲朋好友，发一个短信，打一个电话，寄一封温暖厚实的信件，向他们传递一份温馨、温情的春天的问候……
