最近在看一本书，书名叫《比IQ、EQ更重要的是AQ》。我也是第一次从这本书中接触到AQ（Adersity Quotient）这个词，其中讲到AQ（逆境商）的习惯性归因形成理论时，有这样一个故事：美国某大学教授做了一个关于狗对电击反应的实验，A组狗被放在笼子中，施以中度电击，狗可以通过用鼻子去按一个木条使电击停止，很快狗学会了。B组狗在同样情况下却只会忍受疼痛。C组为对照试验，不施以电击。这个实验表明：正是狗的这些习惯性归因，摧残了它们的行为动机。
圣经中说：人，生下来就是一个罪恶体，唯有通过行善事来改过自新，方能获得心灵的安宁。然而人生路上充斥着各种艰难挫折，在困难面前，逆境商的高低决定着他前进还是退缩。其实人的一生就是与自己作斗争的一生，习惯性的归因不断向你灌输一种信念，即做与不做都是一样的，这种信念会削弱人的控制感。
朋友，放下手头的工作仔细想一想，在生活中是否有很多时候，你非常想做某件事，可就是迈不开第一步。如果你迈开了，很多时候反而很顺畅，并不如之前想象的那么困难。在发展中找解决问题的方法往往比静坐设想的方案更有效果，更贴近发展的实际。这个结，就是为大脑中行为动机付出行动的第一步，古往今来，它把多少高智商高情商的低AQ逐梦者挡在了成功的门外。这就是他们心中的人生十字架，成功的人之所以成功，是因为他们能够放下心中的十字架，是高AQ使心中的懒惰、惧怕、疑虑等逃之夭夭，他们阳光自信、勇敢尝试，没有太多的疑虑，往往迈出了成功的第一步，之后轻车熟路，也不会轻易被挫折吓倒，于是一路披荆斩棘，过关斩将杀出了一条辉煌的人生路。
对控制力不强的人，人生的十字架就是前进中的一个魔咒，纠结在心里，担心失败后的痛苦，冲不出懒惰的笼罩，拿不出走第一步的勇气，这样的人一辈子都得不到上帝的眷顾和喜悦，注定要被钉在十字架上终生。
其实，要摆脱这个十字架的痛苦，这也是后天可以培养的，逆境就是一所最好的学校，从这里顺利毕业了，你将是一名优秀的高AQ者。勇于挑战自我的人才是生活中的强者，他们战胜困难的过程并不是外人想象的那样痛苦，他们是乐观的，思维的激情游刃有余，在生活中思考往往会撞击出闪亮的火花。他们也会很累，但心永远是朝气蓬勃的，思维的年轻维持着内在的气质，表现出令人羡慕的强势。
我们不必太悲观，人生的十字架无处不在的，只要我们端正心态，正确地看待，就能轻松地放下，快乐地生活。人生最大的敌人是自己，要战胜敌人，也是要付出一定代价的。因此，下定决心，咬紧牙跟自己去拼一拼，挑战自己的惰性，后面的路还是会很平坦的，那时，回头看看，这心灵深处的魔咒也不是那么可怕！
