人最宝贵的是生命，最夸姣的是心灵。人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，生命本身就是一种幸福。在历史的长河中，人的生命又是短暂的，总有一天会走到终点，千金散尽，一切都如过眼云烟，只有精神长存世间。
假如你珍爱自己，请你涵养你的心灵。在纷纷扰扰的世界上，心灵当似高山不动，不能如流水不安。栖身在闹市，在嘈杂的环境之中，不必封闭门窗，任它潮起潮落，风来浪涌，我自悠然坚守自己的信念。面临世俗，如砥柱不趁波逐浪；面临显贵，如雪峰坚守自己的高洁。这是勇敢，也是骨气。身在红尘中，而心早已出生避世，如佛之能容天下难容之事，常笑世间好笑之人。这是潇洒，也是一种境界。
人生要有所追求，追求事业，追求爱情，追求夸姣的糊口。只有追求，糊口才会更出色，世界才会更夸姣。人还要有一颗寻常心，要知道，我们的大多数都是普通人，个人的气力永远是渺小的，客观前提永远是第一位的，主观愿望永远是第二位的。不刻意，顺天然，常满意，平清淡淡也是福。
人生不如意者十之八九。面临困难、苦难，能否保持一份宽大旷达的情怀，能否保持一种积极向上的人生立场，这需要博大的胸襟，不凡的心胸。要在逆境中磨炼出你的意志，不必计较一时的成败得失。感慨感染孤傲，安享寂寞，在彷徨失意中涵养自己的心灵，这就是最大的收成。如蚌之含砂，在痛苦中孕育着璀璨的明珠。
要学会感恩糊口。感恩是一种处世哲学，是糊口中的大聪明。人生中常怀感恩之心，糊口中常怀感谢打动之情，感慨感染到的就是阳光辉煌，心中永远是春意漾然。
心灵是聪明之根，要用知识去灌溉。读万卷书，行万里路。哲学使你智慧，历史使你明智。既读有字之书，更读无字之书。让知识真正成为心灵的一部门，成为内在的修养，成为包藏宇宙，吞吐万物的大气焰。只有这样，才能运筹帷幄之中，决胜千里之外，才有指挥若定的挥挥洒洒，如范仲淹“胸中自有十万甲兵”，如诸葛孔明悠然抚琴退强兵。
珍爱生命，健康是金；涵养心灵，幸福一生。
