一边休息，一边修行

学会让自己安静
把思维沉浸下来
渐渐减少对事物的欲望

学会让自我常常归零
把每一天都当作是新的起点

遇到心情烦躁的时候
喝一杯清茶
放一曲舒缓柔和的音乐

闭眼，回味身边的人与事
慢慢梳理新的未来
或者盘腿打打坐，读读经

这些即是一种休息
也是一种修行