一位父亲去拜访禅师，请求这位禅师帮他训练他生性懦弱的小孩。禅师说：“你把小孩留下，三个月后，我一定可以把你的小孩训练成一个真正的男人。”三个月后，小孩的父亲来接回小孩。禅师安排了一场空手道比赛来向父亲展示这三个月的训练成果。被安排与小孩对打的是空手道的教练。教练一出手，这小孩便应声倒地。但是小孩才刚倒地便立刻又站起来接受挑战。倒下去又站起来，如此来来回回总共六次。
“我简直羞愧死了，想不到我送他来这里受训三个月，我所看到的结果是他这么不经打，被人一打就倒。”父亲喊道。禅师说：“我很遗憾你只看到表面的胜负。你有没有看到你儿子那种倒下去立刻又站起来的勇气及毅力?那才是真正的男子气概以及成功之所在。”
成功的定义就是这么简单。没有摔跤，就无所谓站起。正如，没有播种，就不会有收获的惊喜。躺下了，你看矮子都是巨人，只有站起身形，勇于攀登，你才会有一览众山小的感悟与发现。很多时候，峰回路转与柳暗花明往往就在站起身形的一瞬间。
在孩子学步时，有经验的老人总是提醒年轻的父母，不要搀扶，让孩子自己跌跌撞撞的走下去，即使摔破了皮。人作为这个世界上最有智慧的高级动物，可以统治一切、战胜自然，但最大的敌人却是自己。被冰冷的现实屡次碰撞，并且头破血流，很少有人敢再次去触及那种刻骨铭心的伤痛。知难而退，这是人的迂回与退让，也是人的悲哀。
人不可能永远走宽敞的柏油马路，也不可能永远走泥泞的小道。关键是，在春风得意时提防急流险滩，在风雨泥泞中要站稳自己的脚步。这个世界上没有比人更高的山，也没有比脚更长的路。所谓成功就是在不断地摔倒中不断地站起，并成为最好的你自己。
人最宝贵的是挺起自己的脊梁。成功也就是在这不断的失败中不断地站起，从曾经摔倒的地方重新站起，从落魄与失落中站起。即使身处低矮的屋檐，低下的也仅仅是头颅，不屈的是意志。这意志是一种很奇怪的东西，即使是空手道的高手，他也只能让你应声倒下，而真正站起来却只能靠你自己。
站起，就是咬紧自己的牙关，在黑暗中看到光明；站起，就是面对荒芜的沙漠，心目中充满绿洲。站起，是一种放弃，更是一种选择。选择了坚强，你就远离了懦弱。选择了应对，你就远离了逃避。
