鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的生命可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定.这时，它的喙变的又长又弯，几乎碰到胸脯；它的爪子开始老化，无法有效的捕捉猎物；它的羽毛长的又浓又厚，翅膀变的十分沉重，使得飞翔十分吃力。
此时的鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的更新过程--150天漫长的蜕变。它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里，不得飞翔。鹰首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴一滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。
5个月以后，新的羽毛长出来了，鹰重新开始飞翔，重新再度过30年的岁月！
鹰的故事让人深思…那只可翱翔蓝天，穿云破雾的鹰、那只飞禽之王、那只历经蜕变的艰难，承受再生的痛苦，让人敬畏的鹰、它的生命里程是那样的让人感叹。
雄鹰能够翱翔万里，搏击长空赢得赞叹，是因为它勇猛、坚毅的精神；也因为它能够在广阔的天空尽情的展现它的力量；更因为它生命蜕变，浴火重生！
